12月17日，民盟邵阳市委会组织民盟北塔总支心理专家赴湖南省邵阳监狱，开展“黄丝带帮教”心理健康讲座。民盟邵阳市委会办公室主任、组织部部长彭绍峰及民盟北塔总支盟员代表参加活动。

民盟北塔总支教育支部盟员、心理咨询师黎颖开展了以“重启人生：与情绪和解 为新生扎根”为主题的心理健康讲座。她根据即将出狱人员的心理需求，通过理论解析和案例分析的方式，从“直面内心痛点”和“锚定未来方向”两个方面，为他们有针对性的提出意见建议，帮助他们接纳焦虑，缓解将要面临的“社会环境适应、家庭关系重建、就业创业迷茫”三大心理压力，提升应对未知挑战的信心。同时，黎颖老师围绕实用技能，以具体操作为向导，为大家讲解了如何从“看见家人的牵挂”到“用行动捂热人心”来修复家庭关系，分享了阶梯式求职法，整理了邵阳市本地就业帮扶资源，引导他们从自身能力出发，以“适配型”基础工作为基本，在工作中不断学习新知识，提升竞争力，树立“抗挫折”自信心态。

这次讲座，对缓解即将出狱服刑人员的心理压力，助力他们找到可操作的回归路径，打通教育改造“最后一公里”、降低再犯罪率具有重要意义。

下一步，民盟北塔总支将在民盟市委会带领下，持续深化与湖南省邵阳监狱的合作，擦亮“黄丝带帮教”金字招牌，通过心理讲座、法治教育、就业培训等多元化形式，助力更多人重塑健康心态、掌握生存技能、重建社会连接，用温情与专业为他们照亮新生之路。

撰稿：民盟北塔总支 乐婷婷

图片：湖南省邵阳监狱

一审：陈梓萱

二审：曾振华

三审：邹建山